プチ断食

自分は9月をダイエット月間だと以前言ってたにもかかわらず
そういえば週末の運動記事を全然書いていませんでした。

しかも先週末は、Timtam(またかよという突っ込みはなしで)
+ドーナツを1日に5つも食べたりと酷すぎる不摂生…

これではいかんと、同時期に今月はダイエット月間と
共に頑張り始めたぺんぎんさんに見習って自分もプチ断食してみたいと思います。

といっても今週末まで、夜ご飯を抜くだけです。
1週間の体重変化を書くことにしますね。
スタートは155.1poundsです!BMI的には150poundsが最適らしい…
(早速ついでに単位の勉強もしちゃいましょう[:楽しい:])

stuart little読み終わりましたので、明日はレビューしますね!

11 Responses to “プチ断食”

  1. 元ファッションモデル早乙女唯が教える!究極のダイエット!!モデルしか知らない裏ダイエットマニュアルが欲しいですか? 誰もが、 「あと3kgでいいから・・・。」 「あと5kgはどうしても・・・。」 「今年こそは10kgやせて、あいつを見かえしてやる!」 とお思いのことでしょう。 どうしてモデルさんはあんなにスタイル…

  2. sara より:

    人妻も恋するんです♪旦那に内緒で家に上がってもらって直ぐに一緒にお風呂に入ってそのまま本気モードで。。。…

  3. NONAME より:

    洋書の読書、順調ですね。

    ところで、SSS英語学習法のHPはご存知ですか?
    たずねてみれば、いろいろ参考になることもあると思いますよ。
    私は、次に読む本を探したりするための書評データベース
    やお勧め本の投書を参考にしたり、読んだ語数を報告して
    お祝いの言葉をもらってやる気をもらっています。
    ではまた。

  4. 遂に公開!モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルモデルに大食漢が多いのは有名な話です。ではなぜ、あんなにスリムなのか? 私がモデルなりたての頃、自分の体型にはそれなりに自信がありました。でも、ショーに出るプロモデル達の体型を初めて間近で見たとき、そんな自信など粉々に打ち砕かれました。…

  5. ran より:

    すいません名前欄がないので誰か分からないのですが、SSS英語学習法は知ってます!たまにチェックしてますよ!

  6. ぱんだ より:

    すいません。上の書き込みは「ぱんだ」です。
    うっかり書き損ねたようです。
    洋書たくさん読まれているようなので知っていられる
    のかなあと思って。

    ではまた。

  7. ran より:

    ぱんださん、ありがとうございます。
    うすうす、ぱんださんかなとは思ってました。
    まだまだ、ぱんださんに比べたら読む量が少ないのでこれからもっと読みますよ!
    今、読んでる本が終わると一先ずストックが切れます。次に読む本を探すのも、なかなか面白いですよね。旅行は計画が楽しいみたいな感じで^^

  8. 断食療法。断食療法でアトピーが改善されました。…

  9. ファスティングダイエット2by2リボ酸プラス | ファスティングダイエットファスティングダイエット2by2リボ酸プラスは、美容・健康・ダイエットのためにファスティング(断食)をする際の必須アイテムです。…

  10. バカ売れダイエットマニュアル「モテダイ」が2000円引き!元ファッションモデル:早乙女唯さん監修のバカ売れダイエットマニュアルを2000円引きでご提供!!【モデダイ】初公開!元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット! 定価 9,800 → ,800(キャッシュバック,000)————…

  11. ダイエット:業界からのバッシングやクレームは覚悟の上です元ファッションモデル:早乙女唯さん監修の元、モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルを初公開します。ショーに出るプロモデル達の体型を間近で見た事はありますか?はっきり言って人間とは思えないような凄い体形です。木の枝のようなスレンダーボディとでもいっ…

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